新华社东京8月21日电（记者赵建通、胡佳丽、董意行）21日，华夏残奥代表团田径、游泳、自驾车、轮椅击剑、盲人门球等多支队伍纷纷在驻地、比赛馆场内发展赛前训练，踊跃备战将在三天后开幕的东京残奥会。

　　清晨的东京湾，蓝天白云，气温适宜。华夏残奥田径队跑跳组的队员们在残奥村内最初了赛前的适应性训练，活动员和它们的领跑员两两成行。副领队王春雷说：“为了躲避人多可能带来的疫情祸患，咱们抉择了早上晨练。”

　　据理解，为了维持状况，20日晚通过长途跋涉抵达东京后，教练还带领大伙在房间里发展了体能训练。卷腹、侧抬腿、平板支撑，在狭小的房间里，活动员们辗转腾挪。

　　“（咱）曾经适应这边的生活了，对气候、温度、饮食也挺习惯的。等了那么久，残奥会终归要最初了，咱很激动也很期待，期望能在东京圆梦！”田径队活动员王浩说。

　　轮椅篮球队同样早早最初了训练，队伍早上8点就发展了45分钟训练，随后举办了全队会议；下午它们来到武藏野森林概括体育广场，在经过轮椅审查步骤后，争分夺秒地最初了赛前实地适应训练。盲人门球队在踊跃训练的同一时间，不忘做好防疫事业。在最初训练前，它们用心对场所的地面、球门发展了消毒料理。

　　据推荐，各队伍赛前训练以规复性训练为主，最重要的目的是让队员们尽快适应气候，熟悉场所和竞赛地域，调度自咱身心状况；再匹配适当的体能训练，力争能够让活动员在比赛中达到最好竞技状况。

　　东京残奥会将于8月24日开幕，9月5日闭幕。