新年伊始，俺们来个坦白局呗——

帅哥，细数一下你的历任女友怎样样？

啥？母胎 solo？（笑而不语）

女孩们，你的 “他” 有无有说实话，也许可行用 “科学伎俩” 认证一下哦！

2022 年 1 月 10 日，一项题为 “Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic infla毫米ation?” 的论文在线发表于《盛行病学与社区健康》（Journal of Epidemiology & Co毫米unity Health）杂志。这项探讨得出了一种很有意思的结论：独自生活数年或经验过屡次分手 / 离婚的单身中年男性，身体显露炎症风险的概率会比常人更高。注意！这一结论，仅限男性！（划要点）

Figure 1. Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic infla毫米ation? A cohort study of Danish adults (相片来自：BMJ Journals)

这次探讨共归入了 4835 名参加者，包括 3336 名男性和 1499 名女性，均来源哥本哈根中老年生物样本库（Copenhagen Aging and Midlife Biobank, CAMB)，年龄范畴则在 48 至 62 岁之中。此中，4612 名参加者（3170 名男性和 1442 名女性）还提供了分手次数的消息。而检验受试者炎症水准的形式，是经过对其血液中的两种要害性的炎症标记物——白细胞介素 – 6（interleukin 6，IL-6）和 C – 反映蛋白（C-reactive protein，CRP）——发展测量。

在此项实验中，探讨人士对参加者们往日 26 年（1986 年至 2011 年）的生活概况发展了考查，全部参加者都被邀请参与了 CAMB 的随访，此中 31% 的参加者还格外达成了一份包括健康举止、心思要素、身体情况等方面的考查问卷，并发展了临床测试。

单身生活为 1 年之下的，被视为普及且寻常的概况（哈哈，扎心不？），故而该类人群被定义为本次实验的对比组。结果显现，与对比组中的 “幸运儿” 比较，独自生活的时间较旧的男性（单身≥7 年），IL-6 水准会高出 12%，CRP 水准会高出 11%；而与从未失去伴侣的男性参加者比较，经验了屡次情感纠葛（分手次数≥2 次）的男性，IL-6 和 CRP 水准均升高了 17%。

Figure 2. 男女情怀破裂 / 独居好几年与两种炎症标记物之中的关连 (相片来自：BMJ Journals)

另外另有一丝，预计会令全部男性大跌眼镜且直呼 “不公”：这类关联性仅在男性身上可以表现，在女性受试者中，这类趋向却无体现出去——即便同样单身独居数年、或经验过屡次分手，女性参加者都不会显露炎症标记物 IL-6 和 CRP 水准升高的概况。

关于这类景象的发生原因，探讨人士做出了几种解释：

起首，可能是源于男性普及能够从两性关连中得到更多的健康益处（容易来讲，便是被照顾得很好），这意指着一朝与伴侣分开，其健康水准就会表现极大的下调趋向；

其次，在经验分手以后，男性更偏向于 “外化” 举止（externalizing），比如做出大半夜跑出来买醉等这种显著不健康的举动，继而导致炎症水准的增添；而女性则更多地抉择默默吸收本人的情绪，将要难题“内化”（internalizing），但其后果便是体现为精神上的抑郁症状。

Figure 3. 男女在分手后会体现出不同的举止（相片来自：Pixabay）

自然，源于这项探讨所包涵的女性参加者较之男性相对偏少，因而若想更合乎道理地解释导致这类差异景象的原因，后期还需归入更多的女性受试者以改善结论。

与此同一时间，探讨人士还发觉，关于男性而言，教导水平也与炎症水准的增添相关。

在经验屡次分手的男性参加者中，学历越高的男性，其血液中 IL-6 和 CRP 的升高幅度也越大：IL-6 的增幅在受过高等教导且至少独居 7 年的男性中最为明显；同一时间，CRP 的增幅在受过高等教导且独居 2~6 年的男性中最高。反之，在受教导水平较轻的男女中，并未发觉炎症标志物特别易受单身年数或分手次数的作用。

Figure 4. 男性情感破裂 / 独居好几年和最高教导水准对炎症标记物的结合作用（相片来自：BMJ Journals）

只是，探讨人士也承认，这不过一项观看性探讨，因而关于单身和炎症之中的因果关连其实不能百分百确定。可虽然这类 “体系性慢性炎症”（systemic chronic infla毫米ation，SCI）被归类为低度炎症（low grade），听起来对人体健康作用其实不大，可是却它会随着年龄的增添不停恶化，且被以为是与年龄相关的几种疾病的要害要素，如癌症、心血管疾病和 2 型糖尿病等。源于其具备明显的临床相干性，是以很可能是增添死亡率的风险要素之一。

综上，从大伙伙儿各自的身心健康和美满方位概括考量，忌「宅」忌「渣」，可谓是四字真言啊！

参考材料：

1.BMJ: Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic infla毫米ation? A cohort study of Danish adults

https://jech.bmj.com/content/early/2022/01/04/jech-2021-217422#block-system-main

2.EurekAlert: Years lived alone and/or serial break-ups strongly linked to infla毫米ation in men

https://www.eurekalert.org/news-releases/939439

撰文｜许楚楚

来源：生物谷