你的小拇指还不错吗？

　　此刻随着大家用电话的时间越来越长，而智能电话也越来越大、越来越重，而绝许多数人都喜爱用小拇指拖住电话来运用，不少人发觉本人小拇指曾经形状改变，激发网友热议。

　　据@荔枝新闻 报导，东南大学附属中大医院康复医学科副主任治疗师马明对此显示，这切实很有可能与长时间握持物品相关系，骨骼在长时间的受压以后发生必定的形变。

　　短期无显著疼痛、无局部不适可行不干预，可是大伙要当心，假如时间过长造成习惯，局部软组织遭到过大负担，有可能会发生病理性的炎性的改变。

　　假如长时间握持电话激发了腱鞘炎，就须要及时治疗。

　　马医生显示，腱鞘炎第一反映便是疼痛，第二是运动受限、有功效阻碍，例如抓握或许轻微捏一种东西，有受限体现。

　　医生提示：握持电话时，应勤换姿势，幸免单一手指长时间受压，以降低手指凹陷、形状改变或许腱鞘炎的产生，平时要适当运动手部。

　　同一时间，假如手指局部有不适的位置可行做少许容易的按摩，让软组织和肌腱发生必定的张力今后，它会发生寻常的肌腱的滑动，就会降低组织累积性的损害。