后疫情时期，常在宅在家，身体越来越差，增强身体的锻炼时必需的了。工欲善其事必先利其器，一款活动监测配备是必需的，智能活动腕表便是一个很没有问题配备。在准备入手一款智能活动手表此前，咱们须要考量之下几方面。

1. 兼容性

一款没有问题智能活动手表应当与 iPhone 和Android 电话全能匹配运用。

2. 设置

一款没有问题活动手表的设置应当符合平常佩戴，可实现整天候的监测身体数据。同一时间活动手表也应当是防水的。

3. 传感器和不业余算法

没有问题活动手表的传感器很要紧，比如即便在活动时也能明确的检验你的心率。血氧传感器等附带功效也很要紧，自然，符合户外活动须要的内置 GPS 芯片是必需的。

4. 屏幕显现

一块没有问题屏幕是活动手表的要害。大屏幕可行显现更多的内容，耐磨防磕碰防跌落，是它的必需要素。高光度、清楚是根本因素，由于在户外明亮的阳光下依旧须要可行清楚阅读。

5.电池功能和续航

可行迅速充电在当今社会是很受欢迎的，长续航是活动手表的根本因素，一种星期以上的续航是活动手表应当达到的根本品质，终归没有人喜爱半天一天就要充电的设施。

6. 功效

防水、活动监测、睡眠监测、心率监测、信息推送等功效皆是当前智能手表的根本必备，这点标配功效内部的区分是活动监测种类，没再只有限于跑步、步行，还最初兼容骑行等其它类别的活动。此外便是少许扩展功效，例如能否扶持安装软件，例如少许用具类软件，能否可行操控其它设施，例如电话音乐播放等少许实用功效，这会关连到可玩性。

7.指导功效

领先进步的活动手表可行设计训练计划，督促运用者按时达成，同一时间具备针对初学者的训练教程，少许活动手表甚而可行在手表上演示动漫。

8. 其它须要考量的要素

部分使用者还会考量活动手表附带功效，例如例如装备全彩色屏幕、搬动支付等等。

抉择一款适合的智能活动手表的确是个费神的事宜，最近体会了一款佳明的VENU 2智能活动腕表，同大伙分享下运用的感触，也有助于了解选购智能腕表须要考量哪些要素。Garmin（佳明）是家知名的全世界企业，好几年耕耘在外出、活动、健康范畴，佳明的智能活动手表愈是负有盛名，可行说是市场优先者。

VENU 2智能活动腕表，这也是一款新品。灰色的包装盒，产物的外貌图，全体简练而又不业余感。

取出手表，该款的名称为幻银蓝，这也是该款活动腕表的主色调，颜色低调不嚣张，但看上去并非常舒适。。它的表圈为不锈钢，透出金属的光泽。

它搭配Quick Release快拆硅胶表带，22毫米宽度。手表的右侧有2枚按键，和表扣一样是不锈钢的。表盘直径是45毫米，符合男子或喜爱大表盘的女生运用。

表盘里侧中央是佳明第四代光学心率传感器，侧方是凸起的4个充电触点。

附件有一根充电线，可行夯实的同充电点相接，此外一头是准则的USB-A接头。

可行运用各式充电器充电，扶持快充，大约一种小时左右就能从0电量充满。咱们看屏幕很亮，它是采纳了康宁第三代大猩猩玻璃，具备很没有问题透光性和耐磨刚硬度。

表盘正面是一块AMOLED炫彩显现屏，色彩成果很好，视线成果也很细腻，加上大表盘，可行容纳好多的消息，表盘的轮廓另有刻度线。

不但在室内显现成果好，即便到了室外，不论是显现的光度，仍是色彩的鲜艳水平体现的依旧出色。在阳光明媚的夏日，也可行清楚的看清显现屏内的内容。

细心的读者可能曾经发觉，开箱后首次看见的表盘样式和后来的其实不一样。的确，这便是智能腕表的优势之一，可行随心所欲的更换表盘。只要按动手表按键操作即可。

更可行经过程序来下载更多表盘样式，那末有多少表盘可行抉择呢？经过Connect IQ app有几十个种类可行抉择！注意非是几十个表盘却是几十个表盘种类，真的把咱震惊住了。这类分类可行分为数字和模拟，也可行是利用类型，比如跑步、导航、骑行数据，也可行是消息，比如天气消息、传感器数据，锻炼数据，也可行是不同的表盘作风等等，目不暇接。

那末不但是时间，从手表上可行见到更多的身体数据，包括心率、步数、卡路里、呼吸、脉搏血氧，更有少许富有特点的概括目标，比如身体电量、负担等。

就以心率来讲，它运用了Garmin自助研发的最新一代光学心率传感器，首度利用在Venu 2/2S产物上。传感器创新排布，更快侦测心率浮动；搭配Firstbeat不业余算法，在激烈活动时也可确保心率数据的明确性；秒级心率追踪，如碰到反常心率将及时提示。在手表可行察看即时心率、一天纪录曲线和7天曲线。

其它参数也是如许，比如可行每天消耗的卡路里，察看每个小时的详细数值，每周的统算等等。

另外，从表盘上可行见到天气预报、环境温度，体感温度、风向等等。

可行说，佳明该款VENU 2智能活动腕表，仅仅从表盘上就能得到好多的身体状况参数，可行帮助运用者迅速理解身体状况，继而作为参考，不论是休息仍是锻炼，都可行随时得到身体的相干消息。

自然，佳明另有app，经过Garmin Connect app，不但可行得到身体的状况消息，更有消息的概括料理和更多的有价格的统算数据，更有好多提议。

比如从app里，可行瞧瞧到心率、步数、卡路里、呼吸等消息，更有上下限的纪录。同一时间另有身体电量，负担、强度运动时间等，可行见到身体的状况。比如负担过高时，会提示你注意，发展少许缓和活动。假如身体电量过低，便是应当注意休息了。

从app可行更方便的见到统算数字，包括7天，乃至于一种月的数值，都方便的可行查询和对照。从而可行更没有问题见到身体的状况，方便制订身体的锻炼计划。

不但是·纪录身体数据，在发展各式身体锻炼和运动的时刻，可行抉择让佳明活动腕表纪录，从而得到活动时期的各式相干消息，从而可行关于活动强度、活动成果等得到明确的数据和参考。

不论是走路、跑步仍是健身训练，有多个活动形式可行抉择而且可行有详尽的纪录，内置跑步、骑行、游泳、瑜伽等25种以上室表里活动形式，新加HIIT、室内攀岩、抱石和徒步形式。帮您理解活动成果和活动参数。

除了身体电量、负担值、呼吸频次外，另有饮水追踪、久坐提示为Garmin常规的健康监测功效。

不但仅是可行监控身体的状况，监控活动状况，佳明app还可行帮您发展各式训练的布置，提供各式训练形式。可经过表内预置、Garmin Connect app下载和自行组建的形式规划专属训练（超1,400项活动），75种以上的活动有动漫指导，包涵有氧、瑜伽、力量、HIIT和普拉提等，可帮助使用者轻松健身。

比如源于长期居家，身体发福，体力下调，是以咱准备做少许训练，那末抉择了著名的平板支撑。那末从app里可行添加训练，有几组不同的动作。同一时间另有教程，有动漫指导，可行一边做一边用电话看，容易易行，便是随身教练。

这种是看起来简单做起来难啊，果然是身体品质下调了不少。

本来认为平板支撑便是撑在那边，无料到另有各式组合动作，这种单手平板支撑没做2次咱就坚持不住了，做不下去了，看来仍是须要锻炼啊。

在app里，有几千种不同的锻炼形式，从跑步、骑行、力量训练、泳池训练、有氧活动、HIT、瑜伽、普拉提等，都有不同的训练方案，必有一款符合你。

不但仅是活动助手，身体健康监测，健身行家，佳明VENU 2仍是智能生活的小伙伴。可行推送包括微信、QQ在内的信息，推送社会新闻，推送智能家居体系的警报，在线支付，还可行扶持音乐存储，方便的听音乐，可谓是一表多能。

功效多、表盘大，显现内容多，是活动腕表的优势，然则续航是一款腕表很要紧的一种要素。功效再多，一天半天就没电了，会大大作用运用成果。佳明VENU 2，通过实质的运用，充满电后可行运用长达7-10天，可行说是十分的耐用，续航时间十足满足运用请求。

总的来讲，应用佳明VENU 2活动腕表，皆可行理解身体健康状况，又可行纪录和检验各式活动。可行依据计划锻炼，依据结果不停调度方案，从而可行持续有用的锻炼身体。具备健身顾问，提供上千种不同的训练方法和教程，没有疑是发展健身的好帮手，无偿的好教练。同一时间还提供智能生活的消息推送，在线支付功效，一机多能。