除维生素D之外,母乳可行为婴儿提供他所需的其它全部维生素。虽然母乳含有少量维生素D,但其含量其实不足以防止婴儿患软骨病。目 前美国儿科学会提议全部婴儿从出生后一会儿就应确保每天摄入400世界 单位(10微克)维生素D,超越1岁的儿童每天应摄入600世界单位 (15微克)。配方奶曾经添加了维生素D,假如婴儿只喝配方奶,每天喝 大约950毫升就能MX400世界单位维生素D。假如是母乳喂养的婴儿, 那末他依然须要补充维生素D。母亲可行服用少许维生素D以增添母乳 中的维生素D含量。母亲须要每天摄入6400世界单位(160微克)维生 素D,才能确保婴儿摄入400世界单位维生素D。
早产儿或有其它健康难题的婴儿可能还须要补充其它维生素或铁素材。请与医生讨论补充维生素或矿物质的难题。
你假如是一种素食者(即你不吃全部肉源食物),请与儿科医生讨论 你须要补充哪些营养物质。素食者的饮食不但缺乏维生素D,还缺乏维生素B12。婴儿缺乏维生素B12的话可能会患贫血症,或许神经体系发育反常。
以上便是咱读《美国儿科学会育儿百科》这本书本人的摘录。对于更多对于维生素D和其它须要补充的营养物质的内容大伙可行阅读本书相干章节理解更多 。
本文内容来自:全球育儿
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责任编辑:赵妤初