注意口味多样化，不让宝宝独爱甜食

　　儿童一出生就具有良没有问题味觉分辨能力，特别喜爱甜味，更喜爱吸吮甜度大的液体，不喜爱苦味和咸味。因而，儿童6个月今后添加辅食的时刻，要赐予不同味道的良性刺激，让儿童在回想仓库中多多库存不同的味道。儿童喜爱特定口味的食品，常常是在家长有意识或许没有意识的培育进程中构建的。据科学家探讨，妈妈在怀孕时期假如偏好某种食物口味，儿童出生后也有可能偏好这类口味。同样，妈妈在哺乳时期对食物味道的喜好，也会使婴儿对妈妈喜没有问题食物味道接纳度高。提议妈妈在孕期以及哺乳期注意饮食的多样化，这不仅有益于本人的健康，也有益于下一代的营养均衡。此外，家中的人也要注意饮食多样化，不需要由于本人口味的喜好而作用儿童，或许心思上给儿童暗示。比如，妈妈吃饭时说“咱就爱吃甜的食物”或“仍是甜的好吃”等，儿童就会以为唯有甜的食物才是好吃的东西，渐渐也特别喜爱甜味的食品了。但是，咱们不期望儿童喜爱某些特定口味的食物，这样不利于儿童饮食多样化的培育，养成儿童偏食、挑食的不良习惯，长期下来儿童会由于营养不均衡而导致营养不良。

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　　本文内容来自：全球育儿

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责任编辑：赵妤初