@张思莱医师 提问：张医生您好，宝宝36天，咱出月子后，仍是感觉腿脚没劲，尤其是膝盖，蹲下后站起来费劲。孕期吃的多个維生素，产后还能接着吃吗？或许您有甚么更没有问题提议？谢谢

　　回答行家张思莱医师（全球母婴探讨院金牌行家，原北京中医药大学附属中西医联合医院儿科主任、主任医师）：哺乳期阶段的妈妈每天须要1000毫克的钙，提议每天确保进食500毫升的牛奶，多吃少许含钙多的食品，如豆制品，假如对牛奶不耐受的话，就须要格外补充钙剂。

　　本文内容来自：全球育儿

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责任编辑：赵妤初