2022年8月14日，北京市卫生健康委员会官网发表健康常识：《【清华长庚科学普及】选对变色镜片能护眼》

　　夏日炎炎，除了皮肤防晒，户外强烈的紫外线对眼睛的伤害不容小觑，如不注意眼睛防晒，可能激发眼部难题。这时，配上一副适合的有色眼镜，可对眼睛起到必定的庇护效用。尤其是屈光不正者，反复变换构架眼镜与墨镜非常不便，一副变色镜片可随紫外线强弱浮动，自动调节颜色深浅，兼顾视力矫正和削弱强光的功效。

　　市面子上变色镜片的品质参差不齐，品质差的镜片不但让物像歪曲失真，还会损伤视力、诱发各样眼睛疾病。那末，怎么才能挑选一副品质没有问题镜片？

　　1、看底色。没有问题变色镜片，室温状况下透光率在92%以上。最理想的底色是没有底色，即没有色透明。

　　2、选颜色。以灰色与茶色的镜片最好。灰色系镜片可隔绝多数紫外线，不改变物像的物理颜色，成像清楚。茶色系镜片能100%消化紫外线、红外线和多数的蓝光，色调柔和舒适，缓和疲劳。茶色镜更符合视力不没有问题中老年人，但物像色泽可能会有浮动。红色系镜片对波长较短的光线阻隔性较好，但对眼睛的庇护性通常。注意开车时，不需要选颜色太深的镜片，以免作用环境的对照度，引起视疲劳。

　　3、察变色。两片镜片必需是统一色且没有差异，变色要匀称，没有“阴阳色”；见阳光后，变色时间要快，没有阳光时，退色时间也要快。可将变色镜片放到日光下照射约10分钟，即应达到第一大颜色深度，接下来将已变色的镜片转到暗处，镜片复原时间不行超越20分钟。

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责任编辑：赵妤初