2022年8月21日，北京市卫生健康委员会官网发表健康常识：《地坛医院掌上健康|得了乳腺炎还能发展母乳喂养吗？》

　　1、正确的喂奶体位和含接姿势

　　正确的喂奶体位重点：（1）新生儿的头和身体维持一条直线；（2）母亲的身体贴近新生儿；（3）假如是新生儿，母亲还要托住新生儿的臀部。

　　正确的含接姿势重点：（1）新生儿的嘴张大，下唇向外翻，将母亲的乳头和多数乳晕含在口中；（2）吸吮时新生儿的面颊鼓起呈圆形；（3）舌头成勺状环绕乳晕，其下颌贴紧母亲乳房。

　　2、推进泌乳的最佳方法

　　增添新生儿吸吮次数，每天8~12次，每一次30分钟以上，使之频繁刺激乳房，神经冲动传导到母亲大脑，推进母体催乳素、催产素解放，构建射乳反射，使乳汁简单溢出，为哺乳做准备；催乳素解放，继而映入血液重复到达乳房，刺激乳房反射，推进乳汁生成，为下一次哺乳做好准备。

　　3、改进乳房肿胀的方法

　　先要寻到形成乳房肿胀的原因，针对原因发展解决。料理乳房肿胀的方法便是将淤积在乳房内的乳汁排出，疏通乳腺管。疏通乳腺管最佳的方法便是让新生儿在乳房上频繁、有用吸吮，吸空一侧乳房再吸另一侧乳房。也可行采用热敷、按摩乳房、切换哺乳姿势、将乳汁挤出或吸出的方法改进乳房肿胀。

　　4、乳腺炎的指导与提议

　　（1）指导母亲接着频繁哺乳，和婴儿睡在一同，这样当婴儿想吃奶时，妈妈随时可行喂。乳腺炎是乳腺四周组织发炎，不会作用乳腺腺泡分泌的乳汁，因而可行接着哺乳，并经过频繁的吸吮帮助母亲减少乳腺炎时引起的不舒适感，推进乳腺炎的好转。

　　（2）婴儿吃奶时，从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩，这样有助于破除乳腺管的阻塞。

　　（3）喂哺前热敷乳房。

　　（4）采纳不同体位哺乳，有助于从乳房的各个部位平均地排出乳汁。

　　（5）母亲穿宽松的衣服，抉择适合的哺乳胸罩，夜间应将胸罩脱掉，并注意侧卧时幸免乳房受压。

　　（6）喂哺时先喂健侧乳房。疼痛可能会抑制射乳反射，可在射乳反射最初后再换到受累侧乳房。

　　（7）假如母乳喂养难题，可将乳汁挤出。由于乳汁存在在乳房里，可能会造成脓肿。

　　（8）必需时遵医嘱服用抗生素。

　　（9）勉励母亲多休息。勉励母亲摄入十足的食物和液体。

　　（10）饮食注意均衡营养，注意膳食纤维的摄入，幸免便秘。

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责任编辑：赵妤初