网友：你好，咱宝宝差3个月就3岁了，但他从两岁最初就一直病，相当全没怎样好，非是感冒就气管炎，老是要吃药，抵抗力十分的低，想请教一下，可行吃点甚么东西可行提升抵抗力，或许平时生活怎样去护理。

　　回答行家张思莱医师（全球母婴探讨院金牌行家，原北京中医药大学附属中西医联合医院儿科主任、主任医师）

　　儿童增添抵抗力非是靠药物，却是依托本身增添抵抗力，这边包括：均衡合乎道理的膳食、按时接种疫苗、发展三浴训练（温水浴、日光浴、冷空气浴）、增强活动，养成良好搜的睡眠习惯，儿童当然就会增添抵抗力。可是假如儿童有一丝小难题就吃药打针，容不得儿童本身增添抵抗力，儿童就会经常生病，儿童要粗养。

　　本文内容来自：全球育儿

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责任编辑：赵妤初