2022年8月31日，北京市卫生健康委员会官网发表健康常识：《【康复园地】远离“酷暑杀手”——热射病》

　　炎炎夏日，持续高温，大家常说”热死人了”，有时却非是一句玩笑话。近期北京三名快递人士在50℃车内长时间搬运包含后，显露头晕、乏力、恶心呕吐、胸闷甚而昏迷症状，被诊断为“热射病”。那末到底甚么叫热射病呢？

　　中暑分为轻、中、重度；重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病；热射病隶属重度中暑的最惨重类别。

　　1、热痉挛是一个短暂、间歇发作的肌肉痉挛。热痉挛常产生于首次映入高温环境事业，或活动量过大时，大批出汗且仅补水者。可能与钠盐丢失相干，通常显露短暂性、间歇发作的肌肉抽动。此时应快速转嫁到阴凉空气流通处平卧，补充盐水或饮用电解质溶液可快速缓和热痉挛症状。轻症者可口服补液盐，脱水者应静脉输注生理盐水（0.9%NaCI 溶液），并做好踊跃转运准备。2、热衰竭指热应激后以血容量不足为特征的一组临床概括征。惨重热应激概况下，体液、体钠丢失过多，水电解质紊乱，但没有显著中枢神经体系损伤体现。体现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下调、恶心和呕吐，有时可体现出肌肉痉挛、体位性眩晕和晕厥。体温升高，没有显著神经体系损害体现。热衰竭如得不到及时诊治，可进行为热射病，故应立即送往医院救治。3、热射病是源于暴露在高温高湿环境中导致机体焦点温度快速升高，超越 40°C，伴有皮肤灼热、意识阻碍（如谵妄、惊厥、昏迷）等多器官体系损害的惨重临床概括征。哪些人简单患上热射病？劳力型热射病：最重要的源于高强度体力运动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季激烈活动的健康青年人，例如在夏季参训的官兵、活动员、消防员、建筑工人等。经典范热射病：常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或许有慢性根基疾病或免疫功效受损的个体，平常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。如何预防热射病呢？1、高温天气下需尽量幸免在11至16时出行，如必需出行则要做好防暑防晒的准备；特别是户外事业人士在高温天气到来时注意防暑降温，及时补充水和盐分；2、出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。另外，要备好防暑药品；3、确保十足睡眠，让大脑和身体获得充分放松，可行经过佩戴眼罩等形式改进睡眠环境，从而确保睡眠品质。现场救护很要紧

　　1、赶忙物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处）。2、惨重者肌肉会因热射病产生不自助地抽搐。产生这类概况不需要在病人的嘴里放全部东西，不需要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在病人身下。假如产生呕吐，请将患者头倾向一侧以保证其呼吸道顺畅，防止误吸。3、及时拨打120就医。

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责任编辑：赵妤初