2022年10月8日，北京市卫生健康委员会官网发表健康常识：《每周急救话题：你真的会洗手吗？》

　　九成人洗手方法其实不正确，正确的方法是“七步洗手法”。平凡冲洗只能将手部细菌清除18%左右，而“七步洗手法”能将细菌清除90%。把双手洗净最佳采纳“七步洗手法”，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，至少须要40秒。

　　详细环节为：

　　第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　第二步，手心对手背沿指缝相互搓擦，交换发展；

　　第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

　　第四步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换发展；

　　第五步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换发展；

　　第六步，将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉，洗净指尖。

　　第七步，清洁手腕，交换发展。但却非洗手越勤越有益于健康，要害是注意抉择时机。除饭前便后要洗手外，在吃药前，去过医院、接近钱币、购物后等，都要及时洗手。

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责任编辑：赵妤初