2022年11月2日，北京市卫生健康委员会官网发表健康常识：《每周急救话题：低温症的急救》

　　天气渐渐变冷。北方的秋天非常短暂，没几天预计就要入冬啦！那你晓得吗？人假如长久暴露在户外，备受寒风冷雨侵袭，保温不足的概况下会显露“低体温症”，可能会有致命危险。低温症，又称为失温症。人的寻常体温是37℃，但假如人体长久暴露在寒冷的环境中，无保暖举措，焦点体温就会下调到35℃之下。形成人体患有低温症最重要的所以下两种概况：

　　1．暴露型

　　这类低温症最重要的产生于户外运动时期，特别是产生在天气易变的野外。另有可能由于旅游者迷路、受伤，在寒冷的环境下无适当保温，形成热量渐渐散失又无食物供应，就会产生低温症。

　　2．浸泡型

　　这类低温症就很好了解啦！便是在全部的天气情况下，身体在水中浸泡时间过长导致热量迅速丧失。这类低温症发作速度十分快，由于身体在水中散热速度是空气中的25倍！假如水温降到10摄氏度之下，无热庇护配备，人体在30分钟后就会丧失自救能力。

　　北京120提醒您，对低温症患者可施行5个急救环节：

　　1．向室内转嫁。把患者转嫁到温暖的室内，脱去患者身上的湿衣服，穿上干燥、厚实的衣服保暖。

　　2．温暖人体。温暖要紧部位，可运用电热毯、暖水袋等，假如无要求也可行干脆用体温为患者取暖。

　　3．热水。给患者喝少许温热的水，帮助患者提升体温，但不行喝饮料，尤其不行喝含有酒精的饮品！

　　4．维持干燥。在患者体温升高后，密切注意患者身体情况，必定要换掉汗湿的衣服和被子，维持身体干燥。

　　5．心肺复苏术。惨重的低温症患者可能会显露呼吸心跳停止的概况，这时须要仔细肺复苏等急救举措，并及时拨打120急救手机，等候救援。

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责任编辑：赵妤初