卵巢癌是“高致命性的恶性肿瘤”，令众多妇女闻之色变，《美国临床营养学杂志》发表的一项英国新探讨称，每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险下降30％。证实植物中的黄酮类化合物有预防卵巢癌效用。 经过改进饮食就可预防卵巢癌，对女性来讲是一大福音。英国东安格利亚大学的探讨人士发觉，女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于下降卵巢癌的风险。探讨人士对17万名25到55岁女性的饮食习惯，发展了为时30年的探讨剖析。结果发觉，红茶和柑橘中含有的黄酮成分，与下降卵巢癌发病风险相干，黄酮成分最高摄入者罹卵巢癌风险低于低摄入者。 卵巢癌初期没有症状 卵巢癌之是以可怕，是由于女性卵巢的位子相比特殊，病变产生时很难被察觉，况且初期十足无全部症状，多半发觉都曾经是晚期了，况且死亡率差不多高，平均五年的存活率唯有四成多。 黄酮类化合物最重要的包涵黄酮醇、黄烷酮是抗氧化剂，可行防御对细胞有害的自由基并加强免疫力。黄酮醇类最重要的来自于红茶（31％）、洋葱（20％）和苹果（10％）；黄烷酮类最重要的来自于柑橙类水果（36％）和果汁（63％，橙汁占54％）。改进饮食可预防 该报道称，多数癌症都归咎于环境要素（如烟草、酒精及不良饮食），是以改进饮食可行起到庇护效用。因而，平常饮食要摄入充足的抗氧化剂，蔬菜水果不可少、谷物食品的膳食纤维、大蒜和洋葱这点食物都具备抗癌效用。并应节制糖分、脂肪及动物蛋白质的摄入量。 女性友人若有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，差不多每天都显露此中一个症状达2～3周，尤其是往日并没有这点症状，就应尽速就医。肿瘤有时可能会压迫大肠，若排便习惯有改变，也是警讯之一。