1、幸免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不需要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，气象转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，留意保暖是最要紧的。2、留意劳逸联合饮食有节、起居有常，劳逸联合是强身保健的最重要的法子。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情尽管根本操控，处于疾病规复期，常常由于劳顿而重新加剧或复发，是以要劳逸联合，运动与歇息要适度。3、增强锻炼，加强身体本质经常参与体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比通常没经由体育锻炼者强得多。 证明：本站部分内容来源互联网,内容看法仅代表作者本人,如有全部版权侵犯请与咱们联系，咱们将立即删除。
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