春寒料峭，在这种时节喝点稀软温和的热粥可行暖胃驱寒。在白粥里加入不合辅食，便可行达到各样营养疗养的功能。胃不没有问题人吃甚么粥好？早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾；晚餐喝点小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃，弥补维生素B；喝牛肉粥能补中益气，滋养肠胃；羊肉粥则能益气补虚，温中暖下，壮胃健脾；粳米大枣莲子粥更能为手术后体弱者弥补营养。自然喝热粥要留意温度，不行太烫，俗话说心急喝不了热粥，烫的食物会对口腔黏膜、食道形成伤害。 证明：本站部分内容来源互联网,内容看法仅代表作者本人,如有全部版权侵犯请与咱们联系，咱们将立即删除。
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