直播现场。

红网时候5月13日讯（通讯员 宫晶莹）5月11日是全球肥胖日，据全球卫生组织数据显现，全世界有近20亿成年人过重或肥胖。依据国务院2020年发表的《华夏居民营养与慢性病情况汇报》中显现，华夏成年居民过重或肥胖率已超越50%，超越16%为肥胖。

5月11日晚7点30分，中南大学湘雅医院营养科副教授刘菊英和中南大学湘雅医院临床营养科主任候茜以“肥胖症状与肥胖所带来危害与预防”为专题，经过直播方式在红网平台和芒果V直播平台为大伙发展解刘菊英和侯茜经过线上提问、行家答疑等步骤，使大伙理解根本的健康常识，让更多肥胖患者意识到，肥胖不仅作用体美，给生活带来相当大不便，且简单引起多个并发症，提速衰老和死亡。两位行家对线上提议的难题给出了具体的回答，线上直播的观察量总数达到了90多万。

直播中，刘菊英就肥胖对心血管体系、呼吸体系、内分泌体系和泌尿体系的危害这四个方面，侯茜主治医师就肥胖对生殖体系、吸收体系、活动体系和神经体系的危害这四个方面，两位行家区别从不业余常识和案例科学普及，让直播中观察的网友们具体的理解肥胖所带来危害。

侯茜要点提到了依据体征及体重诊断肥胖症的临床诊断方法有四点，第一丝是依据患者的准则体重判断 (准则体重(千克)=[身高(厘米)-100]x0.9)，假如患者实质体重超越准则体重20%即可诊断为肥胖症，但必需排除源于肌肉强盛或水分潴留的要素。第二点是依据体重指标数据(BMI)判断BMI=体千克)/身高(m)2>24为为过重，>28为肥胖。第三点是皮下脂肪厚度判断，测量三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人两处相加，男性大于等于4厘米，女性大于等于5厘米即可诊断为肥胖。第四点是腰围、腰臀比(WHR)WHO提议男性腰围超越94厘米，女性腰围超越80厘米为肥胖症。

提问区里氛围热烈，网友们纷纷显示这点常识十分有效，在网友们的称赞声中，完毕了这场精彩的直播分享。

两位行家显示，当前我们国家肥胖的患病率一年年增添，过重和肥胖将使列国人数预期生命缩小约3年，将引起近60%的新发糖尿病病例、18%的心血管疾病、11%的痴呆症及8%的癌症，带来沉重的社会压力。直播中让大众知晓肥胖的危害，让大众理解甚么才是科学的减重形式。而全部以下降根基代谢或形成肌肉大批分解的减重皆是不可取的，必定要在减重进程中造成健康的膳食构造形式及生活形式。期望经过一系列的运动提升大伙的意识，养成健康的生活形式，让大伙具有健康体重、健康生活。

来自：红网

作者：宫晶莹

编辑：易锐华

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