德宗温泉，由于莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。在吉晨良日表现白色、黄色或红色，不同颜色的水对人体有特殊的疗效。水中及轮廓墙内在气温较高的时刻尚会显露众多药蛇，药蛇增添水的治病功效，但千年来从未伤过一人……

德宗距离拉萨140千米，是一种山谷中的美丽的藏族小山村，依山而建错落有致，两旁山坡是高山牧场，寺院的金顶夹杂在白色的藏房当中，终日回荡着海螺声。德宗温泉，由于莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。德宗温泉温度适宜，据说可行治好多皮肤病，本地的好多藏族人都去泡，温泉池子是用石头搭建半高的围墙，部分有容易的顶子，多数为露天，要求简陋，是十分当然原始的温泉，男池在上，女池在下，各有泉水涌出的泉眼。四周的木板上通下漏，泡温泉的人还不大在乎走光。假如有男子不自觉偷窥一眼，就会受到藏族大婶的嬉笑指骂。

更有趣的是德宗温泉的狗，在哪儿懒洋洋的晒太阳，躺在温泉边看那一些赤身裸体的人沐浴，等你从池子里爬上来是也是目不转睛的看着你，看得你内心发毛，生怕它一不当心，把你的命根子都咬了去。

德宗温泉在止贡堤寺西南方，约七千米的路，止贡堤寺住着喇嘛，而这边住着尼姑。德宗被藏传佛教徒说成是南瞻部洲的七圣地之一，莲花生大师和他的明妃康珠益西措杰在此修行以后，于今仍有康珠益西措杰的化身显露。如这一世的康珠名叫丹增曲珍，本是牧女，后被断定为康珠，在德宗寺后面最高的山坡上修行。

德宗寺有100多位尼姑，她们善待每一位来客，寺内有朗朗诵经声，寺外有风力和水力转经筒，猎猎的经幡将山沟装点得庄严美丽。 德宗温泉有久远的历史，它与上贡堤寺一同，造成止贡地域的文化景点，“止贡”的意思是生产牦牛。这种文化景点隶属墨竹工卡县，墨竹工卡是“大边的牧场”之意。

从止贡堤寺回转2千米左右，从北边叉道而入约2千米，沿着德宗温泉流下的水造成的小河西岸，有一幅约20米高、6米左右宽的冰瀑横空而出，正面望去犹如一面庞大的“玉壁”。这边的老百姓说这座山像一头大象，这是大象溢出的鼻涕……以前这块“玉壁”皆是终年不化，近年因气候浮动，冰面在缩短。

德宗温泉泉水不深，只及腰部，池底和围墙皆是用石头铺设，显得很有大当然的原野风味。冬天，雪花会从天上飘落到头上。身体泡在温泉中间，尽管是一点不挂，却一丝还不感觉冷。还可行欣赏到漫天风雪的美景，很有日本露天风吕的味道，可这边是海拔四千多米的西藏，还可行看见七彩经幡在风雪中飘动的场景，比起日本露天风吕更有趣味，此时此景，人生何求。

男泉与女泉

德宗温泉海拔4300米左右，温泉的泉源实质上分两个，一种叫“卡贵曲则”，便是老鹰泉，水温40℃左右，泉分上下两半。上为男泉，下为女泉。“卡贵”是老鹰，“曲则”是温泉。相传，有一次一只老鹰正好天空飞翔，不知从哪里射来了一支箭，射中了老鹰的翅膀，老鹰不幸落入这种温泉，不不久，老鹰浮出水面，展翅飞向蓝天。因而，这温泉叫“卡贵曲则”，汉语为“老鹰泉”。

温泉轮廓山峰重叠，千壑纵横，泉水清澈见底，甚而看得见哪一种气泡是从哪一种泉眼里冒出去的，一种温泉被分成上下两半，男泉在上，女泉在下，当中是一道石片砌成的墙，女泉的石墙当中居然长出一棵小桃树，歪着个脖子，像个女孩在喊人。

传说是传说，神话归神话，这温泉切实是很怪，水温常年全在40℃左右，水中含硫磺、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多个对人体有利的矿物质，常常此沐浴，可行治疗胃溃疡等内脏疾病，风湿性关节炎等筋骨病，疮、疥等皮肤病，总之，有调气血、通筋络、强身瘦体等功能，春秋两季来这边洗澡的人络绎不绝。国家内部外游客除了洗澡外，更多的是欣赏这边的当然景色：小河中的石头表现出情侣饮水、狮子狂舞、乌龟看经、河马抬起头等奇观，山涧瀑布直泻而下，悬崖峭壁的山沟里上有一线天、嶙峋怪石等现象，令人目不暇接。

流向印度洋的鹿泉

“卡贵曲则”旁边约4米处的位置，又有个泉，名为“夏曲则”，“夏”是鹿，“曲则”还是温泉，汉语意为“鹿泉”。相传，一只断了腿的鹿，跳到温泉泡了不久，待它跳出水面时，行走寻常，断骨曾经接上了。只是这边的水温约48℃左右，不敢下来，偶尔有人去泉边，也只向身上泼水洗洗。据说这温泉将流向印度洋。

药蛇千年未伤人

源于地层矿物质浮动，泉水通常呈淡青色，但在吉晨良日表现白色、黄色或红色，不同颜色的水对人体有特殊的疗效。加之源于政府和寺庙的庇护，百灵鸟、画眉、鹌鹑、马鸡、岩羊等成群结队，见人不惊，水中及轮廓墙内在气温较高的时刻尚会显露众多药蛇，药蛇增添水的治病功效，但千年来从未伤过一人。

在德宗温泉的生活很惬意，在那儿住上一天两天，真是神仙般的生活。

泡过羊八井和日多，唯有到了德宗，才算能尝到温泉的滋味。德宗温泉分男泉，女泉，况且两泉有一墙之隔。泡完后就一种字：爽!

温泉池子的入口挂满经幡

如何到达德宗温泉

德仲温泉离拉萨140千米，可行从拉萨包车去，费率大概每人250元左右。路面状况很差，皆是石头路，驾车时间较旧，大概须要6小时上下，但沿途可行看到黑颈鹤，离温泉7千米的街口可行去有名的天葬台和止贡提寺。

从拉萨至止贡寺有两种走法：一个是坐班车，在东郊车子站，搭乘去止贡曲的班车。拉萨到扎雪的车票是25元，到止贡曲后包车上山约150元左右(北京2020吉普)这类走法相比少，但很花时间;另一个走法是从拉萨租吉普车头往，约800元，可行找人合租。这类走法相比省时间，一天可行往返，用钱还不算多。由墨竹工卡也有一条徒步路线到止贡寺，沿线的景色也很漂亮，难度中庸，全程要四天时间，第一天从墨竹工卡最初徒步到尼玛江热，第二天由尼玛江热到人多岗，第三天由人多岗到门巴，第四天到止贡提寺。

地道藏餐

在德仲可行在藏民家品尝地道藏餐，费率很少，意思一下即可。墨竹工卡县有好多川味小吃，也有好多川味餐馆。

住宿

止贡堤寺唯有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其它配套设备和效劳都不太全。德仲温泉周边有少许招待所，要求要好好多。

沐浴完圣泉还要转转经才圆满

温泉疗效

德宗温泉距今已有1400好几年的历史，泉温40℃左右，喷量十足，深浅适宜，经科学勘测该温泉水中含有硫黄、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多个对人体有利的矿物质，可行治疗胃溃疡、肿瘤、淋病、肾虚、浮肿、风湿性关节炎、类风湿、躯体僵硬、皮癣、疮、痛、疥神经溢浓等多个疾病，另有疏通经络、调和气血、消除病症等疗效。通常疗程为一种星期，春夏秋冬四季均可沐浴。

这一切如诗如画的美景，组成了别具一格的德宗药浴、治病、朝佛、登山、考察、探险、修炼身心的特殊圣地，大家怀着疾病忧伤而来，带着康复愉快而归，让人们感觉百洗不厌。

去德宗温泉的路面上可行看到黑颈鹤

德宗温泉介绍路程

可行消费一天到两天时间游玩德仲温泉和止贡堤寺，不过你得凌晨3点就要从拉萨出发，早上8点前赶到止贡寺看天葬。下午到德仲温泉泡澡后返回。

离温泉七千米的位置分街口便是去有名的天葬台和止贡提寺，位于山坡上，很有气势，运气好可行看到天葬。