【咱要自荐】

————之下是博主“行走40国”(>>>映入他的博客）的经历谈————

关于常出差或许出国的人，坐长途飞机是很辛苦的事，尤其是经常去欧洲、美洲旅游，动不动便是飞十二、三个小时，位置狭窄，疲倦不堪。之下是坐长途飞机的妙招，期望能给你提供参考。

（一）在购票选坐时多一句话，就可能消除你十几个小时的疲劳：

咱平常在换备案牌时，都会在事业人士给咱排座位前多一句话：“麻烦给咱面壁的位子好吗？”假如有，事业人士必定会派给咱。

甚么样的位子是面壁的位子呢？便是经济舱隔段的第一排，平常不论哪家制造的飞机，第一排都会宽少许，方便人行走。

这样的位子不但睡觉位置宽少许，还可行把脚放高过头，做回血操，防止脚肿。这是咱发明的飞机掰腿操，做完会很舒服。

  自然面壁的座位少许，假如拿不到，就请要靠过道的座位，可行把腿在过道上伸伸腿。

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（二）甚么样的座号最不舒服？通常b号的座位最差，由于夹在ac之中很挤，上厕所、出来运动都要旁人站起来。最不方便。另有最终排的位子也是不舒服的，由于它背部贴在墙壁上，别人的椅子可行放倒，它放不到。因而长途飞机全程不容易受。此外平常后面一排的行李箱都会放全机的毛毯和多备的救生衣，你的随身行李箱也可能没有处放。

假如靠过道的座位也无拿到，那脚肿的机会就相当大了。那末行走40国家所有甚么法子呢？

1.在长途飞机中，咱就要尽量让空姐多给咱水喝，这样，咱就会被尿憋的一次次往厕所跑，也没甚么不好意思催旁边靠走道的人让路了。每次跑厕所皆是一次活动。

2.假如座位上可行施展这种动作，咱就会等前排的人睡着了，再做这种控血消肿的动作。终归这两个角长在前排人的头上不太礼貌。

3.在很累的时刻，咱就会到厕所来翘腿，翘个十几分钟，教就无那末辛苦了。自然前提的要等晚上别人睡着今后再来占用洗手间。不然作用别人运用就不好了。

咱另有一种飞机解压方法是到厕所唱歌。

愿各位有个【有吃有睡腿不累】的长途飞机旅游。

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