
《俄罗斯明星学做中餐》第三季——蒜蓉粉蒸扇贝
2021年08月30日20:22 | 来自:国民网-俄罗斯频道
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扇贝是仅次于牡蛎和海虹的第三大最受欢迎的贝类,是常量素材和微量素材的宝库。本期节目中,中餐厅主厨用扇贝搭配酱汁、fans和蔬菜做出了一道没有与伦比的美味,歌手索格季安娜将挑战制作这道营养丰富、口感绝佳的蒜蓉粉蒸扇贝。
蒜蓉粉蒸扇贝配料:扇贝10个、大蒜100克、fans50克、红绿甜椒20克、蚝油20克、蒸鱼豉油20克
蒜蓉粉蒸扇贝做法:扇贝洗好,扇贝壳内放入fans,上蒸锅蒸4分钟。甜椒、大蒜切末,锅内倒入少量油,加入大蒜,炒至金黄,加入甜椒,加入蚝油与蒸鱼豉油,炒2分钟。调没有问题汁浇到扇贝上即可。
《俄罗斯明星学做中餐》第三季系列视频由国民网与俄罗斯金砖电视台(TV BRICS)一同策划并制作。节目邀请了包括俄罗斯知名健身博主、歌手、演员、电视节目主办人等12名嘉宾向中餐厅主厨学习制作12道美味可口、健康营养且做法容易的华夏惯例菜肴。 更多海外资讯关心咱们。
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