营造安静舒适的就餐环境，固定的时间、固定的喂养人、固定的地点、童趣的餐具；每一次盛饭不需要多；吃完饭请表扬！让宝宝感觉吃饭是件多么快乐的事

　　当宝宝不爱吃辅食时，不需要强制喂食，可行经过改变给与食物的形式。尝试调度食物的种类，搭配，性状，花色 ，口味以提升儿童进食的兴趣。

　　此外，还须要注意，当宝宝最初吃一个新的食物时，处于一个自咱庇护举止而拒绝，便是咱们常说的恐新反映，关于这类概况，咱们不需要以为是儿童不爱吃，须要咱们来回地喂，有的时刻须要十几次儿童才接纳。

　　菠菜泥补铁？

　　刚最初添加辅食，可行经过添加菠菜泥的形式补铁吗？

　　好多人以为吃菠菜可行补充体内缺乏的铁素材，起到补铁补血的成果。本来这是大家认识上的一种错误认识区域。

　　菠菜中的铁含量其实不高，每100克含2.9mg克的铁，况且隶属非血红素铁，其消化率为5%， 7~12个月的儿童每天所须要的铁为8~10毫克，7~12月龄婴儿须要的99%铁是从辅食中供应，7~12个月每天所须要蔬菜为25~100克，那末要想从菠菜中补充铁是远远达不到身体要求的。

　　早期补铁最佳的食物除了含铁的米粉外，便是少许动物性食品，如红肉泥，肝泥、动物血等，因而不行用菠菜泥来补铁的。

　　湿疹宝宝辅食主意啥？

　　宝宝有湿疹，辅食添加哪些食物不行加？

　　婴儿湿疹是特应性皮炎的“婴儿期”体现。婴儿湿疹是2岁之内显露的婴儿头面部湿疹，常于婴儿出生的第二月或第三个月最初。虽然婴儿湿疹简单来回复发，但有一半可行1年后显露十足缓和。婴儿湿疹的病因日前也不明白，可能与婴儿皮肤屏障反常和免疫调节功效紊乱相关，易受各式物理刺激或过敏原作用。

　　日前探讨以为有些与遗传和基因突变相关，皮肤干燥，更简单产生湿疹。好多家长以为婴儿湿疹是由食物过敏引起的，况且“查过敏原”发觉了好多过敏的食物，愈加重了这方面的顾虑而过度忌口。但实质上即便停止了这点食物，还不能有用预防和缓和湿疹的症状，反而引起营养不均衡。唯有极少数婴儿湿疹可能与食物相关，但许多数湿疹与食物没有关，甚而与环境中所谓的“可疑过敏原”也无关连。是以咱提议乳母记食物日志，来准确能否真的与莫种食物过敏相关。

　　唯有是十分准确的某种食物过敏，不然不应刻意节制饮食。更况且近年来对于辅食添加时间的探讨曾经表达，早添加少许易过敏的食物，其实不会增添过敏的概率，幸免或许推迟添加，还不会带来预防成果，也便是说，无显现节制饮食能够有用地预防过敏。过早、过晚导入都有可能增添食物过敏的风险，因而不用推迟添加易过敏的食物而预防过敏。由华夏营养学会出台的2016年婴幼儿喂养指南还不提议推迟易过敏食物的添加，提议尽早最初引入不同种类的食物。

　　甚么是没有问题辅食？

　　没有问题辅食，应当营养均衡，周全（有的米粉添加了含有20多个均衡配比的营养素。）

　　没有问题辅食，应当口味种类丰富多样，让宝宝尽可能尝到多个食物的味道，丰富辅食银好的储备

　　没有问题辅食，辅食的质地应当适合宝宝成长的年龄段，如泥糊状的食物要细腻，依据儿童后期须要吃小颗粒的食品，以及软固体和固体等形态的体会。

　　1岁内的食品不应当含有盐

　　食物形状形象可爱，可行引起儿童吃的兴趣来。如宝宝吃的动物饼干。

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　　本文内容来自：全球育儿

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责任编辑：赵妤初