文章简介：强制症的体现都有哪些，强制症的体现都有哪些1、患者会显露强制审查平常与强制疑惑同一时间显露。患者对明知已做没有问题事宜不放心，来回审查，如来回审查已锁没有问题门窗，来回核对已写没有问题账单，信件或                            

强制症的体现都有哪些

1、患者会显露强制审查

平常与强制疑惑同一时间显露。患者对明知已做没有问题事宜不放心，来回审查，如来回审查已锁没有问题门窗，来回核对已写没有问题账单，信件或文稿等。

2、患者会显露强制意向

在某种场合下，患者显露一个明知与那时概况相违背的念头，却不行操控这类意向的显露，非常苦闷。如母亲抱小孩走到河边时，忽然发生将小孩扔到河里去的想法，虽未产生相应的行动，但患者却非常吃紧、恐惧。

3、患者会显露强制性穷思竭虑

对当然景象或平常生活中的事故发展来回思考，明知全无意义，却不行克制，如来回思考：“房子为何朝南而不朝北。”

4、患者会显露强制对立思维

两种对立的词句或概念来回在脑中接踵显露，而感觉苦闷和吃紧，如料到“拥护”，立即显露“反对”；讲到“好人”时即料到“坏蛋”等。

5、患者会显露强制仪式动作

在平常运动此前，先要做一套有必定程序的动作，如睡前要必定程序脱衣鞋并按固定的规则放置，不然感觉不安，而从新穿好衣、鞋、再按程序脱。

强制症患者如何操控本人的情绪

1、多参与集体运动

敢于在集体运动中发挥本人的优势，不但有助于增添人际交往，还会使本人得到更多的心思扶持，有用缓和吃紧、焦虑情绪。

2、学会宣泄和抒发

切不可将全部不愉快的事宜都埋在内心，可行经过与人交流、写日记、写博客等形式抒发和宣泄，亦可抉择在空旷的位置呼喊或痛哭的形式。

3、听音乐

音乐能作用人的情绪、举止和生理功效，经常听音乐能使人放松、镇静。

4、找一种倾诉对象

倾诉对象可行是心思医生也可行是本人的亲人或友人，经常把本人真正的想法倾诉出去。

5、忆喜不忆忧

经常回忆或向别人讲述本人成功的事，这点回忆可引起愉快情绪；尽快忘掉不成功、不愉快的事，以消除慌张、压抑、焦虑的心思。