打喷嚏、擤鼻子及掏耳朵是咱们在平常生活中经常会做的事宜，但这点看似不经意、习惯性的小动作却隐藏着不少健康祸患。下方马上来瞧瞧咱们在做这点动作时都有哪些错误认识区域？

　　错误认识区域一：打喷嚏时全无遮拦

　　据《寿命时报》报导，美国麻省理工学院最近探讨发觉，患有细菌性或病毒性感冒的病人呼出气体常在可行携带大批的病菌，当它们打喷嚏时，喷出的微小液滴的传染性比平常概况下高出5~200倍。一种喷嚏居然会含有30万个病菌，这点病毒在空气流通不良的概况下更简单传染给他人。是以，生病后必定不需要对着别人打喷嚏，最佳用手绢或洁净的卫生纸掩住口鼻。

　　错误认识区域二：按压鼻子两侧擤鼻子

　　据《扬子晚报》报导，擤鼻子是一件再通常只是的事宜，可是真实能够正确擤鼻的人少许。有的人拿着卫生纸放到鼻孔四周，随后按压鼻子两侧，用力同一时间将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上，然则这类方法而是不可取的。这样擤鼻子可能会让鼻腔内带有细菌或许病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，假如带有细菌或许病毒的分泌物经过这边映入到中耳腔，可能导致中耳腔显露炎症，继而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。擤鼻子的正确方法应当是用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤，稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

　　错误认识区域三：频繁掏耳朵

　　据《齐鲁晚报》报导，大家常把耳朵分泌物叫耳屎，本来在医学上耳屎被称为耵聍，对耳朵有庇护效用。耳屎呈酸性，能使外耳道维持酸性环境，与耳道壁上的耳毛一同构成防御外部细菌的一道防线。通常少量的耳屎会在人说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌活动，借助皮肤上汗毛的推进而自动被排出。《寿命时报》补充道，频繁掏耳屎，可能会刺伤耳膜，引起听力下调甚而中耳炎。因而，提议大伙尽量不需要频繁掏耳朵，假如有耳屎分泌昌盛的症状，可能是“耵聍栓塞”，可2~3周清算一次。（张磊）

　　本文由首都医科大学北京安贞医院耳鼻喉科副主任医师、医学博士袁先道发展科学把关。行家从事耳鼻咽喉头颈外科临床事业，具备丰富的临床经历，擅长各式耳鼻咽喉相干疾病的诊治。

来自：国民网

作者：张磊

编辑：曾映雪