最近，好多人的友人圈被一篇名为《别这样喝碳酸饮料了！10岁男孩喉咙布满“鹅卵石”》的文章刷屏。文章中说，一种10岁的男孩特别喜爱喝碳酸饮料，甚而每天只喝碳酸饮料不喝水，一段时间以后，男孩显露了咳嗽的症状，去医院一审查，发觉喉咙里居然“长满了鹅卵石”，这是怎样回事？喝碳酸饮料真的会喝出“鹅卵石”吗？今日，小编就带领大伙一探究竟。

　　喉咙里的“鹅卵石”到底是甚么？

　　从医学上讲，喉咙里的“鹅卵石”本来便是淋巴滤泡。淋巴滤泡是淋巴组织的一个，当咽部患上某些慢性炎症今后，淋巴滤泡就会发生庇护性反映，体现为增生、增大，继而引起某些病理改变，可能形成咽喉局部机能阻碍、作用临近器官，甚而威胁全身健康。

　　平常概况下，淋巴滤泡增生假如向上进行，可引起鼻炎、鼻息肉、额窦炎、分泌性中耳炎等；往下进行则会引起急性喉炎、气管炎、化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎等。另外，淋巴滤泡增生还可能引起急性肾炎、脓毒败血症、风湿病、病毒性心肌炎等。

　　淋巴滤泡增生不行全怪碳酸饮料

　　喝过量碳酸饮料会破坏咽部的防御体系，导致淋巴滤泡增生，但淋巴滤泡增生是非是都怪碳酸饮料呢？实是上，除了碳酸饮料之外，刺激性相比强的其余食物、过敏反映、鼻咽部感染、扁桃体发炎等也可能导致淋巴滤泡增生。一朝显露淋巴滤泡增生的症状，须要注意之下几点：

　　1、尽量少说话，尤其不行高声叫喊，在变声期、月经期和感冒时更要慎重用嗓。

　　2、严厉禁止吸烟、饮酒、食用辛辣食物，最佳少吃冷饮。

　　3、生活、事业环境要维持空气清新。

　　4、要注意维持身体健康，尤其要预防感冒。

　　5、假如症状相比惨重，应及时就医。

　　不喝碳酸饮料喝点啥？一同来瞧瞧怎么抉择饮料

　　夏季天气较热，稍微动一下就会大汗淋漓，好多人习惯经过喝饮料的形式来降温解暑、补充水分。那末，到底应当如何抉择饮料呢？

　　1、尽量抉择低热量、低糖的饮料。

　　2、抉择营养价格较高的饮料，例如牛奶、豆浆，以及含有各式维生素和益生元的饮料。

　　3、关于经常参与活动的人来讲，可行抉择少许活动饮料；但平凡人假如每天的活动时间不超越1小时，就无必需经常喝这类饮料。

　　作者：上海市科学普及作家协会医疗健康专委会秘书桂岚

　　本文由上海市科学普及作家协会医疗健康专委会主任委员王韬发展科学性把关。

　　“达医晓护”供稿

来自：科学普及华夏

编辑：童妙 实习生 黄金凤