辟谣

咳嗽、发烧、流鼻涕……最近，得流感的人有点儿多。“从元旦最初，一家映入流感季，一种接一种流鼻涕、发烧，这周光医院就跑了三趟。一打听，四周像这样的也不在少数，提议今后全中国各大医院也能公布‘假日大酬宾’‘一家优惠套餐’这样的优惠运动。应当会很受欢迎。”有网友如下调侃。

流感病毒来势汹汹，除了跑医院，好多人也会尝试各式防治流感的偏方，这点方法能否有用？对于预防流感又有哪些谣言？

谣言1吃维C能加强抗病能力

在平常生活中，服用维生素C抗流感是传播度甚高的偏方，好多人以为它可加强人体免疫力。

“维生素C不过微量素材，补充它不行让机体造成病毒‘防火墙’。因而，起不到预防流感的效用。”首都医科大学附属北京朝阳医院感染和微生物医学科主任谷丽说。

“补充维生素C对人体健康有诸多裨益，它具备良没有问题抗氧化效用。人在患流感时，体内过氧化物及自由基会增添，维生素C充当了称职的‘清道夫’。适量的维生素C使血液中的白细胞数量增添，吞噬流感病毒和细菌，缩小流感病程。是以若在缺乏维生素C的概况下，适度补充可行预防流感，而当这一前提改变即关于不缺乏维生素C的人来讲，补充维生素C其实不能预防流感。相反，假如人体长久服用大批维生素C，还会增添肾脏的压力。”华夏中医科学院主任医师樊新荣在接纳科技日报记者采访时显示。

谣言2服板蓝根可起到预防成果

板蓝根是许多数家族小药箱的必备品。儿童上火了、嗓子疼，家长常在抉择给它们服用板蓝根。

作为中药，板蓝根是经常使用的清热解毒药，它性味苦寒，可清热解毒、凉血利咽。我们国家古代药物著作《日华子诸家本草》中对板蓝根的描画是：“治天行热毒。”讲明古人很早就最初用板蓝根来治疗盛行性“热病”了。

樊新荣指明，板蓝根性味偏凉，关于许多热性疾病有用，但对风寒流感、体虚流感和其它类别的流感，则不宜运用。另外，若长久大批服用板蓝根，简单损害脾胃，显露胃痛、畏寒、口淡、乏力、食欲不振等症状。

就此难题，也有行家以为，板蓝根的功能最重要的是清热解毒、凉血，用于治疗风热流感、咽喉肿烂、盛行性乙型脑炎、腮腺炎等疾病。板蓝根其实不能预防流感，过量服用还会引起吸收功效和造血功效的不良反映。

谣言3用醋蒸熏可杀灭病菌

迎战流感，好多老人会采用醋熏房间这类形式，以为这样可行杀菌。实是果真如许吗？

樊新荣显示，用醋熏房间来预防流感，这是个传播已久的偏方。其大致想法是，食醋含醋酸，醋酸可杀菌，因而用熏蒸食醋的方法能杀灭病菌，起到预防流感的成果。

“本来，这类做法有几点谬误。”樊新荣说，起首，激发大范围流感的“元凶”大皆是病毒，而非是细菌，熏醋是杀不死病毒的；其次，食醋中含有的醋酸浓度很矮，不行杀灭空气中的细菌；此外，醋酸挥发出去使空气酸化后，会对人体呼吸道有必定刺激，可能激发呼吸难题、恶心等症状。

对此，谷丽指明，熏醋不行使空气中的病毒灭活。通常来说，流感病毒不耐热，在100摄氏度的环境中一分钟或在56摄氏度的环境中30分钟就失去了“战斗力”，其对经常使用消毒剂和紫外线相比感性，这点方法都可行使流感病毒灭活。

谣言4维持喉咙湿润能预防流感

“多喝水是一个健康的生活形式，但对流感预防来讲，也起不到干脆效用。”谷丽说。

上海交通大学附属胸科医院呼吸科副主任医师李锋之前显示，平常上呼吸道（鼻、咽）黏膜上皮细胞是开始的感染部位。流感病毒映入呼吸道上皮细胞内并繁殖，发生炎症反映，与喉咙干燥没有关。不行否定“多喝水”对身体的益处，但无确切的医学根据声明经过多喝水、维持喉咙湿润能预防流感。

在樊新荣看来，不管是健康或患病状况，多喝水是调节改进身体状况的不变法规。水是要紧的营养素，人体的体温调节、血液重复、新陈代谢都离不开水这一溶剂。对预防流感来讲，适当间断性地多喝水，可加速新陈代谢，在必定水平上可缓和咽喉不适等症状，维持咽喉黏膜湿润。不管是患上平凡感冒仍是流感，多喝水皆是适用的。但网传“维持喉咙湿润可预防流感”的说法并没有科学根据，二者无干脆联系。

谣言5得过流感就对其免疫了

樊新荣显示，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一个传染性强、流传速度快的疾病。流感病毒具备变异性，即每一次产生的流感特性都不尽相同，是以每年的流感疫苗也全有所不同。于是，预防流感最紧要的是及时接种流感疫苗。而以前感染过流感的人，也可能再一次感染新病毒。因而，最佳不需要抱有侥幸心思，每年定时接种流感疫苗才是上策。

“得了流感以后，机体发生的抗体效价会渐渐下调，到第二年流感季暴发时，就再难起到庇护效用。因而，为预防流感，高危人群每年在流感季前都需接种疫苗。”谷丽说。

谣言6流感可不治自愈

“流感不等于平凡感冒，它比平凡感冒更为惨重，发烧温度更高、病程更长，且流感的并发症多，惨重时可危及寿命。”樊新荣重申，好多人或多或少有患感冒后不治而愈的经验，因而想自然地关于流感不予重视，以为流感也能如许。其原因除了将感冒与流感的概念相互混淆外，更有着对流感这类疾病的错误认知。

流感特指由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其经过毛细血管出血可引起出血性中风和梗塞，且流感病毒自身携带的毒素对肝脏与肾脏也有致命作用，症状惨重者还会并发肺炎、支气管炎、哮喘、心肌炎、心包炎等危急重症。

因而，流感不治而愈的概率可想而知。故流感和感冒全部时刻都不行被相提并论，患了流感一律不行“扛”。

来自：科技日报

编辑：曾映雪