辟谣

记者 付丽丽

11月立冬，天气渐渐变冷，真实的冬天来了。每到这种时刻，少许与冬天相关的老梗又会沉渣泛起。本来，每到冬天，这点谣言都会被炒一波，这一次咱们就把他们一网打尽。

谣言一 穿秋裤会丧失抗寒基因

“有一个思念叫望穿秋水，有一个寒冷叫忘穿秋裤。”随着天气日益寒冷，好多不扛冻的人早早把秋裤穿了起来。但网上也有流言说，穿秋裤可行令人丧失抗寒基因，腿部肌肉和活动神经会退化。这又让好多穿上秋裤的人默默的把秋裤脱了下去。实是真的是这样的吗？

“提起这种，就不得不提到网上传播的一种故事。”11月25日，华夏中医科学院主任医师樊新荣在接纳科技日报记者采访时说，上世纪50年代，苏联著名遗传学家李森科向斯大林提议：“如果一种国度的公民穿了60年秋裤，就再还不可能脱下它了。” 在秋裤的“溺爱”下，人的双腿和关节的抗寒性就会在几代以后丧失。从那时政治方位说，李森科希望秋裤导致华夏人失去在远东地域生存的遗传基因。但这种提议的成立有个要紧的论据，便是秋裤可行弱化腿部的抗寒基因。而所谓的抗寒基因，是遗传学家在西伯利亚土著身上发觉的一组基因，这点基因不要通过肌肉活动或大脑调节干预，就可以帮助人体把库存的脂肪干脆转化为能量。

那末这种经久不衰的“传说”能否真的有科学道理呢？樊新荣显示，本来否则。一方面从基因的方位讲，虽说环境可行作用基因，但由外在环境要求导致的生物性状改变是不容易遗传的。因而不穿秋裤不过个体抗寒能力的训练，从全体来讲，不会导致基因的改变和遗传。

湖北省中医院老年病科学科主任医师谭子虎说，不同区域的人耐寒能力本就不同，长年生活在寒冷的北方，其耐寒能力远远超出生活在热带地域的人群。况且，耐寒能力可行经过锻炼提升，如游冬泳的人，会比通常人更耐寒，体质也更好。另外，腿部抗寒能力还与腿部皮肤感知温度的能力相关。容易地说，每私人的皮肤对冷热的感性水平不同，皮肤对冷不感性的人抗寒能力也相对较强。

因而，为了保住所谓的抗寒基因，冷还不穿秋裤的举止是不明智的。樊新荣指明，从中医的视角看，寒气是一个阴邪，最简单损害人体阳气。一朝损害，会形成寻常生理运动的“能源”不足，于是怕风怕冷，各式代谢机能有所减退，体现出低血压、甲状腺功效减退、吸收不良等病症。另外，人体各部位中小腿和脚离心脏相对较远，不但血液流经的里程长，还汇集了全身的经脉，是以“脚冷，则冷全身”。假如在寒冷的季节里不注意腿部保暖，尤其是人过中年，产热能力下降，若不及时穿上秋裤，经年累月就会形成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节痛等。

谣言二 冬天骨头会变脆

这点年，各地医院门诊显现，一到冬天，骨折尤其是中老年骨折患者就会增添。因而网站上传播起这样的谣言：人的骨骼矿物质密度在冬季呈减低的季节性浮动，部分骨头会变得极端脆弱，也便是常说的“一到冬天骨头就变脆”。

对此，樊新荣以为，天冷时出门少加上活动少，受太阳光照射时间短，这切实会作用钙、磷的寻常消化和骨化效用，导致体内钙质流失较大，但未必会导致人体的骨骼在冬天变脆。

“这类说法隶属偷换概念。”谭子虎说，冬天由于晒太阳少导致人体骨骼显露的钙流失等难题，十足可行经过春、夏、秋3个季节弥补回来。骨头变脆是一种长时间渐变的进程。冬天骨折多可能与冬季地面变得刚硬，且与大家衣服穿得相比厚、行动笨拙，在冰雪天简单滑倒相关，中老年人尤其如许。于是，冬天比其它季节更简单使人滑倒和骨折，但其实不能因而就说冬天骨头会变脆。

谣言三 电热毯有辐射会致癌

天气越来越冷了，出门在外靠秋裤，晚上睡觉就只能靠电热毯了。可是，对于电热毯“有辐射会致癌”的说法，却在友人圈里广大传播。

“此刻的科学实验还无证据声明电热毯辐射与癌症具备相干性。”樊新荣说，生活中，全部电器只需插上电就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、加湿器，小到吹风机、电话、充电器，甚而接线板都会发生电磁辐射。尽管辐射没有处不在，可是却非全部的电磁辐射都会对人体发生危害。平凡家庭用电器的电磁辐射全在300赫兹之下，隶属极低频的非电离辐射，其实不会损害DNA和细胞，更不需要说致癌。

虽然如许，樊新荣提议，电热毯辐射虽不至致癌，但孕妇、老人、婴幼儿等团体要慎用。此外过敏性体质人群运用电热毯可能会激发皮炎、呼吸道疾病，是以也要谨慎运用。

谣言四 冷空气会让你生病

“天气那么冷，很简单生病呀。”在冬天，这句话常被大伙挂在口头上，那末冷空气真的会让咱们生病吗？

就此难题，樊新荣推荐，有些人以为，少接近冷空气就能少着凉、少感冒，从而降低患病。本来否则，人是恒温动物，体内有一套改善的体温调节体系。冷空气从鼻腔吸入气管、支气管和肺叶以及和皮肤外表接近今后，可使这点部位的黏膜、表皮产生一系列浮动，引起血管收缩、皮肤发白，并刺激全身神经、内分泌、体液、免疫等体系做出相应的调节反映。人体屡次来回接近冷空气后，这类调节反映的灵敏度可行获得提升，反映速度可加速，以此起到庇护机体免受寒冷损害，预防疾病的效用。此外，人在安静状况下每小时呼出的二氧化碳有20多升，冬季若不勤开窗接纳些许冷空气，人体就会显露头晕、疲劳、恶心等症状，惨重危害健康。

在谭子虎看来，温度下降后，空气湿度会随以下降。湿度一低，经过打喷嚏、咳嗽等飞沫流传的呼吸道病毒就会更简单存活和繁殖，同一时间由于空气干燥，人体本身呼吸道也会相对干燥，这点病毒映入呼吸道后更简单依附，这就导致秋冬季节高发呼吸道疾病，但却非冷空气自身致病。

“可是冬季室内室外温差大，老年人群血管舒张收缩功效、身体适应能力下调，骤然接近冷空气简单激发心脑血管疾病，因而老年人群更应注意保暖，幸免过冷过热刺激。”谭子虎提示说。

来自：科技日报

作者：付丽丽

编辑：曾映雪