电子商网络在为大家带来方便的同一时间，也使“剁手一族”的队伍日趋强大。在平常生活中，经常会有“剁手族”们一边喊着“要剁手”，一边却忍不住“买买买”。即便家里的东西曾经堆成山，却仍是期望能够囤积少许。旁观者许多以为它们相比“败家”，但本来它们可能患有一个名为“松鼠症”的精神疾病。那末，到底甚么是“松鼠症”？

　　“松鼠症”本来是对囤积癖的造型说法。国度二级心思征询师丁思远在《寿命时报》上撰文时解释，囤积癖是指喜爱购置、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的东西，从中得到极大的满足感，哪怕这点东西根本不怎样运用，甚而惨重作用到生活品质。

　　江苏省国民医院临床心思科王昊飞在接纳《健康时报》采访时推荐，依据美国精神病学会发表的《精神疾病诊断与统算手册》第五次修订版，囤积癖隶属精神疾病的一类，探讨发觉，在囤积者对它们的杂物做出何去何留的打算时，大脑运动概况与强制症患者或寻常人十足不同。当这种人试图打算将甚么物品扔掉时，就好像是在经验一件十分痛苦的事宜。因而，在大批探讨扶持下，囤积癖单独成为一个精神阻碍。据海外考查，成人的囤积症发病率约为1%~3%，以老年人、男性、低收入者较为多见。

　　为何会患上囤积癖呢？《寿命时报》解释，好多人认为囤积癖是由于懒惰和不讲卫生，实质上，导致囤积癖的原因繁杂得多。有一部分人是由于没有办法承受抉择错误的后果，这点人难以确定本人真实须要的东西，害怕“做错打算”。它们许多有抉择难题症，打算能否扔掉某件东西时须要花更多时间，导致丢弃物品的速度跟不上积压的速度。另有一部分人是由于缺乏平安感。

　　那末，囤积癖患者该如何改掉本人喜爱囤积东西的习惯呢？江苏省徐州市心思卫生探讨所所长、主任医师赵后锋在接纳华夏江苏网采访时推荐，囤积癖的治疗以心思治疗为主，认知举止治疗为有用的治疗方法，经过矫正患者囤积物品的不合乎道理认知，教它们治理囤积物品的方法，并请求家人督促；教会它们宣泄与放松情绪的方法。症状惨重者可行赐予抗焦虑药物。

　　《今晚报》为“松鼠症”患者提供了一个名为“断舍离”的治疗方法。据推荐，经过学习和实践“断舍离”，从新审视本人与物品的关连，让环境变得清爽，也会因此改进心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。“断舍离”本来十分容易，只要要思考甚么东西最符合此刻的本人，不适合的立即淘汰或者送人。清空环境，清空杂念，过容易清爽的生活，享受自由舒适的人生。（田佳敏）

　　本文由华夏国民释放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球发展科学性把关。（行家范畴：健康养生类、临床医学类、心思医学类）

来自：国民网

作者：田佳敏

编辑：曾映雪