新华社悉尼7月17日电 一项为期15年的探讨表达,经常吃橙子的人可下降患老年性黄斑变性的风险。
老年性黄斑变性又称年龄相干性黄斑变性,是由黄斑区构造的衰老性改变导致的眼底病变,患病率随年龄增添而升高,是当前导致老年人失明的最重要的原因之一。这类眼疾在50岁今后更有可能产生,日前还无治疗这类疾病的法子。
澳大利亚悉尼韦斯特米德医学探讨所和悉尼大学的探讨人士近日在《美国临床营养学杂志》上发表的论文说,它们对2000多名50岁以上澳大利亚人的跟进探讨显现,每天至少吃一种橙子的人在15年后患老年性黄斑变性的风险可下降60%以上,即便每周吃一种橙子也有助于下降风险。
首席探讨员、悉尼大学教授巴米妮·戈皮纳特说,数据显现,橙子中的类黄酮仿佛有助于预防眼疾。
迄今,许多数探讨关心的是维生素C、维生素E和维生素A等平凡营养素对眼睛的作用。而戈皮纳特说,它们的探讨要点是类黄酮和黄斑变性之中的关连。类黄酮具备抗氧化和抗炎效用,在差不多全部的水果和蔬菜中都存留。但数据显现,在含有类黄酮的常见食品中,唯有橙子与下降患老年性黄斑变性风险相关联。日前尚不明白此中原因。
探讨人士同一时间重申,常吃橙子与患老年性黄斑变性风险下降相关,其实不意指着吃橙子能十足预防这类眼疾。
来自:新华网
编辑:曾映雪
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