“您吃了吗？”是往日两私人见面的问候语。现现在“呦，你瘦啦！”则成了交流的正确开启形式。不论是真正与否，反正被说“瘦”的一方内心是乐呵呵的。减肥，仿佛曾经成了大家的刚需。

　　最近，有媒体报导，海淀区的80后王海（化名）因在某体重治理中心实行点穴减肥终归被紧急送医治疗。点穴减肥，既包涵了华夏惯例医学的神秘素材“点穴”，又适合了令没有数人为之向往的“减肥”，因而，此信息一出就引起了坊间对中医减肥的质疑——以“点穴减肥”为首的中医减肥形式到底有用吗？

　　点穴减肥绝非是禁食

　　“穴位是中医里的一种名词，点穴是中医治疗的一个伎俩。可是王海这件事和中医无一丝关连。”首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春博士在接纳科技日报记者采访时十分气愤地显示，莫非用了中医术语便是中医吗？先不说点穴师能否都有资质，有些甚而连穴位都找不准。一群无中医资质的人在做不应当做的事，让中医没有辜躺枪，这种“锅”中医坚决不背。

　　进而，吴义春针对王海的减肥经验发展了逐条剖析：每一次点穴要匹配严刻的饮食，况且点穴以后的24小时内，十足断食，仅仅喝水。“实质终归减肥靠的是节食或禁食，成果便是‘饥饿’在发挥效用，点穴不过幌子罢了。”吴义春显示，从平衡的方位看，不摄入食物体重确信下调，这实质上却非减肥却是减重。“不过这种体重治理中心应用了中医点穴之名，行节食禁食之实。”

　　针对点穴师培训一种月即可上岗的说法，吴义春重申，点穴绝非是甚么人全能做的。正经中医院的医生不论是拔罐、针灸仍是推拿、按摩，都由学习和实践了好几年的不业余人员来操作，点穴不但请求从业者对穴位拿捏明确度高，况且手法、持续时间都须要长久的不业余培训，同一时间还要有丰富的临床经历。“假如碰到的是非职业医生，穴位不清、点穴用力过猛，还会形成意想不到的危害。”

　　实是上，中医的推拿、按摩、点穴的确可行帮助减肥，点穴不过推拿中的一种手法，平常是“以指代针”。“最要害的是要辨证施治，同样是减肥，每私人应抉择的穴位、采纳的手法都可能不同。”吴义春说，“与街头好多美容减肥商家请求减肥者严刻节食不同，正经的中医减肥不主张打乱原有生活习惯。”减肥是一种体系工程，需渐渐调理，不行一蹴而就，更不行忽然节食，那样对身体的伤害很大。“点穴减肥声称在很短的时间内就可以瘦10多斤，即使成功也对身体健康没有益，以牺牲身体健康为代价的减肥一律是得不偿失的。”

　　针灸减肥更讲因症施治

　　除了点穴减肥之外，惯例中医减肥方法中的针灸减肥源于具备可行抑制食欲，推进人体脂肪代谢，副效用小的特色，也广受减肥者的拥趸。

　　中医以为，肥胖的产生原因多与“湿、痰、虚”相关，更指明“肥者令人内热，甘者令人中满”“久卧伤气，久坐伤肉”，表达过食肥甘及缺乏活动是肥胖的最重要的原因。多半肥胖是源于脾肾气虚、痰浊、气滞、淤血等邪气停于体内所致。而不论是施行点穴按摩仍是针灸、中草药物治疗等，都应因人而异、因证而异。

　　惯例的中医针灸减肥，尤其是对无显著内分泌难题的单纯性肥胖成果颇佳。据吴义春推荐，针灸减肥是经过对肥胖者神经及内分泌功效的调度，一方面在有用下降肥胖者亢进的食欲，降低进食量的同一时间，又抑制肥胖者的胃肠吸收消化功效，操控机体对营养物质的消化，从而降低机体能量的摄入与库存；另一方面，针灸可推进能量代谢，增添能量的消耗，推进体脂动员及脂肪分解，终归实现减肥成果。

　　北京大学第一医院中西医联合科主治医师徐宇航也撰文称，采纳耳针和体针相联合的方法对肥胖发展对症治疗，以起到使胃蠕动削弱和抑制胃酸分泌，延伸胃排空时限，针刺或刺激耳穴可激发饥饿中枢、饱食中枢的人为浮动，作用其营养状况，从而操控饮食，达到减肥目的。

　　可是，全部事宜都非是一律的，针灸减肥同样也存留必定的副效用，起首，它非是对全部肥胖者都有很没有问题减肥成果，况且关于部分人例如血友病患者、凝血体制阻碍的人，是不提议针灸减肥的。

来自：科技日报

作者：李颖

编辑：曾映雪